Home
+ 36 30 799 57 04
info@alizee.hu
Facebook
HomeBlogsandi's blog

ILLÓOLAJOK CSODÁLATOS VILÁGA!

17 Jan, 2021by andi

Napjainkban az illóolajok használata egyre népszerűbbek. Biztonságos használatukhoz mindenképp kérd ki szakember tanácsát!
Az illóolajok az aromás növényekben előforduló természetes anyagok kivonatai. Fontos szerepük van a növények életben tartásában. Az illatanyagok odavonzzák a beporzáshoz szükséges méheket, a növényekre veszélyes állatokat pedig távol tartják. Az illóolajokat a növény olajat tartalmazó részeiből vonják ki – virágokból, levelekből, magvakból, bogyókból…stb. A növény a napfény, a föld, a víz és a levegő energiáját a fotoszintézis és enzimek segítségével illékony olajjá szintetizálja speciális kiválasztó sejtjeiben.

Az illóolaj kivonásának leggyakoribb módszere a vízgőz - desztilláció, de léteznek más módszerek is, pl.: a citrusfélék (bergamott, édesnarancs, mandarin, citrom, grapefruit…) esetében a gyümölcsök héjából sajtolással vagy préseléssel nyerik ki az illóolajat – hivatalosan esszenciának nevezik. Ezt te is biztosan megtapasztaltad otthon, amikor kifacsartál egy citromot, grapefruitot vagy narancsot pucoltál. A sérülékeny növények mint pl. a jázmin vagy rózsa illóolajának kinyerésére oldószeres kivonást vagy enfleurage-t alkalmaznak. Az enfleurage esetében növényi olajat pl. kókuszolajat alkalmaznak az illóolaj kinyeréséhez.
A bőr és nyálkahártya irritáció elkerülése érdekében különböző hordozó anyagokkal alkalmazd az illóolajokat. Az illóolajok jól keverhetők növényi olajokban, samponban, mézben, tejszínben, sóban, cukorban, krémben, agyagporban.

Illóolajok biztonságos használata:

  • egyes illóolajok bőrirritációt okozhatnak, tisztán bőrön alkalmazása kerülendő pl. fahéj (bőrpír vagy viszketés esetén az érintett területre használj vivőolajat és helyezz rá hideg vizes borogatást, amíg a tünetek elmúlnak.
  • egyesek fényérzékenyítő hatásúak pl. citrom héj – az illóolaj használatát követő 24 órában ne tedd ki bőrödet intenzív napnak és szoláriumnak!!!
  • várandósság első trimeszterében, szoptatás alatt és kisgyermekeknél kerülendő egyes illóolajok használata. pl.: orvosi zsálya, borsmenta,

    Kérd ki szakember tanácsát!!!

  • pontosan kövesd az utasításokat, ne használj több olajat az előírtnál.
  • ha véletlenül szembe kerül egy csepp illóolaj, kevés vivőolajba mártott puha textiliával itasd fel, majd hideg vízzel öblíts ki. Ezután fordulj orvoshoz!

    • Illóolajok otthoni felhasználása:

    FÜRDŐ: 10-15 csepp illóolajat 1 evőkanál sóra, vagy szódabikarbónára, vagy mézbe, vagy tejszínbe elkeverve adjuk a fürdővízhez. Közvetlenül a fürdővízbe NE csepegtessük az illóolajat, mert bőrirritációt okozhat.

    LÁBFÜRDŐ: ugyanúgy mint a fürdőnél csak 8-10 csepp illóolajat tegyünk a vízbe.

    MASSZÁZS: 10-15 csepp illóolaj növényi olajba csepegtetve. A növényi olajat célirányosan válaszd, hogy kihasználhasd annak kedvező tulajdonságait is. pl.: bőrtápláló a kókusz, sárgabarack, makadámia
    Az illóolaj szerkezetéből adódóan könnyen átjut a hámrétegen és a dermis érhálózatán keresztül felszívódik a bőr mélyebb rétegeiben, majd a vér és nyirokerek útján a keringési rendszerbe kerül. Bőrön át történő alkalmazásánál az illóolajokat növényi olajokkal keverjük az esetleges bőrirritáció elkerülése végett.

    INHALÁLÁS:

  • megfázás, arcüreggyulladás , légzőszervi bajok jelentkezésekor a gőzölgő vízbe csepegtetve az ajánlott illóolajból 2-4 csepp egy tál forró vízhez, tegyünk a fejünkre törülközőt, majd arcunkat a víztől biztonságos távolságban tartva pár percig lélegezzük be a gőzt.
  • tenyérbe vagy a csukló belső oldalára 1 csepp az ajánlott illóolajból, dörzsöld össze és az illatot mélyen lélegezd be 7-szer egymás után.

    • DIFFÚZOR: légfrissítésre, levegőfertőtlenítésre, hatékony légzőszervi megbetegedéseknél a váladék könnyebb távozására - 5-10 csepp az ajánlott illóolajból a tér nagyságától függően!

    BOROGATÁS: fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre, duzzanat mérséklésére, láz csillapítására Egy liter vízhez 3-6 csepp az ajánlott illóolajból, gyermekek esetében 1 csepp illóolajat használj. A borogatást 5-10 percenként cserélni kell.

    SZAUNA: felöntéshez az ajánlott illóolajból 5-7 csepp

    GARGALIZÁLÁS : 1,5 dl vízhez 1-2 csepp az ajánlott illóolajból. Ne nyeld le!

    HAJÁPOLÁS: az illóolajok a fejbőr vérkeringésének fokozásával, élénkítésével segítenek szebbé varázsolni a hajat és fejbőrt.

  • Sampon – haj típusának és állapotának megfelelően kiválasztott illóolajból 5 csepp 30 ml samponhoz, hosszú haj esetén dupla mennyiség. Ugyan így használhatjuk hajkondicionáló esetén is.
  • Fejbőr kezelése - haj típusának és állapotának megfelelően kiválasztott illóolajból 10 csepp 30 ml jojobaolajhoz vagy kókuszolajhoz. Masszírozd a fejbőrt és a hajat, hagyd rajta 20-30 percet, majd samponnal moss hajat.

    • Az illóolajok mennyei illatok hordozói, mely illatok befolyásolják a hormonok működését, anyagcsere folyamatokat, az idegrendszerünket, az étvágyunkat…stb. Széleskörű hatásai ismeretesek mint pl.: méregtelenítő, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, vírusölő, gyulladáscsökkentő, nyugtató…stb. alkalmazásuk nagyszerű módja, hogy természetesen óvjuk egészségünket!

    Forrás: Feller Adrienne_Tobai Ágota: Aromareneszánsz
    Gill-Farrer-Halls: Illóolajok enciklopédiája