Hogyan ápold, hogy jól érezd magad a bőrödben?
Mi minden van a kamrában?
A szépség megőrzése nemcsak a kencékben rejlik, amiket magadra kensz! Fontos, hogy mit eszel, hogyan élsz, milyen reakcióid vannak helyzetekre, hogy gondolkozol.
„A boldogtalanságunk jelentős része a saját elménkből és szívünkből ered – abból, hogyan reagálunk az élet eseményeire. A mentális immunitás lényege, hogy megtanuljuk kerülni a destruktív érzelmeket, és fejleszteni a pozitívakat.”
Dalai Láma
Bőrünk tükrözi a bennünk zajló eseményeket, látható rajta, ha keveset alszol, gondterhelt vagy, keveset iszol, dohányzol…és sorolhatnám.
A szép bőrhöz hozzátartozik a belső harmónia, változatos étrend, jó emésztés, mozgás, friss levegő és a bőrápolás.
Igyekszem minél több hasznos, otthon is fellelhető alapanyagot megosztani veletek az elkövetkezendő napokban, melyek segítenek bőröd szépségének és egészségének megőrzésében.
Mindjárt az első ami remélem minden háztartásban megtalálható az OLÍVAOLAJ és a TENGERI SÓ.
Mire is jó az olívaolaj?
A tengeri só tele van értékes anyagokkal és a bőr számára is nagyon előnyös. Nem véletlenül szerepel annyi kozmetikai termékben. Javítja a bőrszövet állapotát, javítja a perifériás keringést és elősegíti a bőr megújulását.
Ezzel a két összetevővel csodás bőrradírt készíthetünk, mellyel az elhalt hámsejteket távolíthatjuk el.
Nincs olyan korosztály akinek ne lenne szüksége „radírozásra”, legyen akár fiatalkori akne vagy időskori napfénykárosodott bőr, egyaránt kedvező hatás érhető el vele.
Heti egyszeri használatával fokozhatjuk:
Elkészítése: lehetőleg mindig frissen készítsük el, ha túl sok sikeredik belőle nyugodtan használhatjuk egész testre. Ahhoz, hogy könnyen fel tudjuk kenni legyen tejföl sűrűségű. Fontos, hogy ne dörzsöljük csak finom körkörös mozdulatokkal oszlassuk el, 1-2 percig masszírozzuk, majd langyos vízzel öblítsük le. Nem baj, ha az olívaolajból marad a bőrön, hiszen a száraz, érett és érzékeny bőrökre különösen jó hatással van.